내구성이 뛰어난 로테이터 디스크는
균형, 정렬, 코어 강도, 관절 안정성 등을 개선하는데 탁월합니다.
기존의 무저항 디스크로 작업하거나 스프링 저항에 도전할 수 있습니다.
Konnect Method 의 Viktor Uygan과 공동으로 설계되었습니다 .

저항이 있는 Rotator Disc를 선택하는 이유는 무엇일까요?
관절 지지와 안정성을 향상시키기 위해 운동의 끝 범위를 강화합니다.
팔다리 사이의 힘 불균형 식별
상체의 가벼운 저항과 하체의 무거운 저항을 고려하십시오.

저항이 없는 디스크를 선택하는 이유는 무엇일까요?
운동 범위 측정
전통적인 회전 디스크 운동에 사용





세 가지 저항: 라이트 / 헤비 / 논 non
모두 10도 및 45도 각도에 내장된 마커를 포함하여 동작 범위를 정밀하게 측정합니다.
두 가지 디스크 크기: 9"(23cm) 및 12"(30cm)
더 오래 지속되는 최고 품질의 ABS 구조.
최대 무게, 500파운드 (277kg)

*12인치 디스크(Light)는 단종된 제품으로 판매가 불가합니다.



변경된 저항레벨 표시 커버 PDF확인



-사이즈 와 저항 강도에 대한 선택법-


1. 강도는 3단계로 나누어져요


저항도가 없는 것 

라이트는 어깨나 상지 운동에 보통 좋고

헤비의 경우는 고관절이나 하체운동에 적용하기 좋습니다. 


강도표시는 이번에 업데이트 되서 

노란색, 주황붉은색, 청그린색으로 강도표시가 되어 있습니다. 


2. 사이즈는 두 개가 있는데요


9” (23cm) and 12” (30cm)가 있습니다. 

보통 개인의 손과 발사이즈에 따라 선택을 하는데요. 

우드가 3개의 사이즈가 있긴 하지만

작은 분들이 오히려 큰사이즈를 선호하시기도 해요. 

그래서 넉넉한 사이즈를 원하는 회원분은 사실상 더 안정감을 느끼시려고

큰 사이즈를 선택한답니다. 


3. 로테이터 디스크 각도


저항이 있는 로테이터 디스크는 눈금표시가 있는데요

0, 90, 180,  270까지 로테이팅을 시킬 수 있어요. 

이건 고관절과 어깨 관절의 로테이션 ROM(가동범위), 밸런스, 가동제한범위도 체크해 볼 수 있는 유용한 툴입니다.